Здоровая еда

Радужная диета, или какой цвет самый полезный

Так называемая «цветная» диета основана на том, что неделю нужно есть разноцветные фрукты и овощи, например, в понедельник - только оранжевые, в среду - зеленые, в субботу - синие. - Не вижу в этом смысла, ... Читать далее

Какие продукты признали опасными для здоровья людей

Продукты без глютена стали популярны в последние годы. Как отмечают СМИ на открытие Университета Хартфордшира, состав подобных продуктов особо не отличается от состава обычных продуктов. А иногда они даже си... Читать далее

Диетологи объяснили, помогают ли сухофрукты похудеть

Можно ли есть сухофрукты во время диет. Сухофрукты очень полезны для организма, ведь содержат в полном количестве те же витамины и минералы, что и свежие фрукты. Во время диеты они помогут утолить сильное ч... Читать далее

Вода в пластиковой таре опасней воды с хлоркой

Ученые сделали вывод о том, что вред от употребления бутилированной воды намного превышает пользу. В ходе химического анализа было установлено высокое содержание в такой воде дезинфицирующих средств, фарма... Читать далее

Фрукты тоже могут привести к ожирению

Оказывается, растолстеть можно и от фруктов, хотя они являются диетическим продуктом, и мы привыкли считать, что способствуют похудению. Исследователи из США недавно сообщили, что нельзя слишком увлекаться ф... Читать далее