Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!

На 100 грамм — 38. 5 ккал? Б/ж/у — 4. 8/1. 11/1. 88?.
Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль).

2 вареные яйца.
Пекинская капуста (сколько душе угодно).
1/2 Луковицы красной.
Черный перец.
Приготовление:

Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами, добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля! Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована